خیلی چیز ها در این دنیا غیر ممکن به نظر می رسد و افراد به خاطر باورهای اشتباه که جامعه خانواده و دوستان و.. به آن ها داده اند نمی خواهد بدانند که مسیر ثروت به شدت کوتاه است فقط کافی است آن را باور کنید و انجام بدهید مانند این فرد که در زمینه ارده این کسب و کار خود را شروع کرد و الان به درآمد بسیار زیادی رسیده است و در زیر نمونه هایی آن را مشاهده می کنید.
ارده شیره
ارده خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی بویژه صبحانه است. ارده شیره را به طرق مختلفی میتوان مصرف نمود. میتوان آن را بصورت خالص و بدون هیچگونه افزودنی با نان مصرف کرد و یا مواد شیرینی از قبیل: عسل، شیره اعم از شیره نبات، خرما، انگور و مربا به آن اضافه نمود. میزان افزودنی بسته به ذایقه افراد متفاوت است.
ارده خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی بویژه صبحانه است. ارده را به طرق مختلفی میتوان مصرف نمود. میتوان آن را بصورت خالص و بدون هیچگونه افزودنی با نان مصرف کرد و یا مواد شیرینی از قبیل: عسل، شیره اعم از شیره نبات، خرما، انگور و مربا به آن اضافه نمود. میزان افزودنی بسته به ذایقه افراد متفاوت است.
ارده خانگی
ارده سرشار از مواد مغذی است که خطر ابتلا به التهاب را کاهش می دهند، ارده خانگی برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی مفید بوده و خواص ضد سرطانی دارند.
خوردن بیش از حد ارده کنجد به این دلیل که حاوی چربی بالا و کالری زیادی است موجب چاقی و اضافه وزن خواهد شد پس اگر شما فرد کم تحرکی هستید و پیاده روی منظم ندارید یا ورزش نمی کنید، با خوردن زیاد این ماده غذایی حتما چاق خواهید شد. توصیه می شود افرادی که لاغر هستند و تمایل بسیاری به چاق شدن دارند، از ترکیب ارده و شیره استفاده کنند .
ارده شکلاتی
ارده شکلاتی ترکیبی پرانرژی و کالری است اما این ترکیب پرانرژی چرا چاق کننده نیست؟ ارده شکلاتی دارای مقادیر قابل توجهای فیبر است(برخلاف شکلات های صبحانه) که علاوه برا تسهیل گوارش، مانع از افزایش وزن خواهد شد
مواد لازم برای ارده شکلاتی خیلی ساده و در دسترس است؛ اما بهتر بوده تا از کنجد مخصوص ارده که در واقع کنجد پوست کنده است، ترجیحا روغن کنجد، از شکر یا شیرین کننده طبیعی که سالمتر بوده مثل شیره خرما، پودر کاکائو تلخ یا شیرین با توجه به ذائقه و اگر علاقه داشتید از فندق برای ارده شکلاتی فندقی استفاده کنید.
هیج دیدگاهی ثبت نشده ;(